El ser humano, criatura pero también creador, es quien crea su propia realidad. Por ello, el mundo que lo rodea hoy día no es más que un reflejo de su confusión interior. A través de los miles de pensamientos sombríos y desordenados que cruzan por su cabeza, va sembrando cada día pequeñas semillas de malestar que tarde o temprano acaban por estallarle en pleno rostro.

Es justamente aquí donde interviene este libro. En él no se plantea un método más para dar respuesta a una u otra problemática, puesto que el hombre fabrica cada día decenas de problemas y lo hace hasta el fin de su vida. Esta obra, fruto de los talleres que Thierry Salmeron y Christophe Yann organizan en Francia y en el extranjero, ofrece las herramientas necesarias para desenmascarar al creador de problemas que todos llevamos dentro.

Ese software pequeño y manipulador que se oculta en nuestro interior y mueve los hilos por nosotros ha quedado por fin al descubierto. Ahora, por fin, podemos atacar la raíz de nuestros problemas y crear así una vida diferente. El alma que siempre había estado aprisionada recupera su libertad, y el ser humano puede, al fin, empezar a vivir.

En este libro se ofrece por primera vez una lista de todo aquello que nos aleja de nuestra paz natural. Lo que se propone aquí son herramientas para reencontrarse consigo mismo, unas herramientas modernas y simples que se pueden aplicar en cualquier momento y en cualquier lugar

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